Diensten
De veranderingen die je zoekt zit in jezelf!
We hebben in ons dagelijks leven allemaal te maken met stress. Er wordt veel van ons gevraagd, We moeten flexibel zijn, altijd bereikbaar, presteren op ons werk, gezin, sport, sociale contacten onderhouden.
Al die eisen kunnen ervoor zorgen dat stress teveel wordt wat kan leiden tot overspannenheid en/of burn- out klachten. Ook kan de oorzaak liggen in persoonsgerelateerde factoren zoals perfectionisme, hoogsensitiviteit, niet goed kunnen plannen of omgaan met veranderingen.
Persoonlijke Coaching
Kantelpunt helpt individuen bij het bereiken van persoonlijke doelen door coaching en begeleiding.
Professionele Coaching
Kantelpunt helpt cliënten bij het vinden van rust zowel prive als op het werk.
Stress-counselling
Met de stress-counselling van Kantelpunt kom je tot innerlijke rust en balans.
De voordelen van een stress-counseller
Als stress-counseller probeer ik samen met jou te kijken naar waar de stressklachten vandaan komen om samen te werken aan een betere en gezondere versie van jezelf! Zorg op maat staat bij mij hoog in het vaandel!
Ik bied daarbij een open, laagdrempelige omgeving, een empathisch luisterend oor zonder oordeel.
Persoonlijke begeleiding op maat
Ontvang persoonlijke begeleiding voor jouw doelen met een op maat gemaakt plan.
Empathische en diepgaande luistervaardigheden
Als empathische life coach luister ik diep naar jouw verhaal en bied ik op maat gemaakt advies.
Focus op mindfulness en emotionele intelligentie
Leer bewust te zijn van je gedachten en emoties voor een evenwichtiger leven.
Expertise in het bereiken van doelen
Met mijn ervaring en expertise help ik jouw doelen te bereiken.
Motivatietechnieken voor blijvende verandering
Mijn motivatietechnieken bevorderen blijvende groei en verandering. Samen overwinnen we obstakels en bereiken we resultaten.
Neem de controle over je leven
We gaan zoeken naar het KANTelpunt, dat wil zeggen: je krijgt inzicht in de oorzaak van jouw stress. Je herkent stress signalen, leert grip te krijgen op stressvolle situaties, waardoor je minder stress gerelateerde klachten zult ervaren, bewust worden van wie je bent en waar je naartoe wilt werken.
Maak een afspraak en dan gaan we samen in gesprek.