Neem contact op met Kantelpunt
De veranderingen die je zoekt zit in jezelf!
We hebben in ons dagelijks leven allemaal te maken met stress. Er wordt veel van ons gevraagd. We moeten flexibel zijn, altijd bereikbaar, presteren op ons werk, gezin, sport, sociale contacten onderhouden.
Al die eisen kunnen ervoor zorgen dat stress teveel wordt wat kan leiden tot overspannenheid en/of burn- out klachten. Ook kan de oorzaak liggen in persoons gerelateerde factoren zoals perfectionisme, hoog sensitiviteit, niet goed kunnen plannen of omgaan met veranderingen.
We gaan zoeken naar het KANTelpunt, dat wil zeggen: je krijgt inzicht in de oorzaak van jouw stress.
Je herkent stress signalen, leert grip te krijgen op stressvolle situaties, waardoor je minder stress gerelateerde klachten zult ervaren, bewust worden van wie je bent en waar je naartoe wilt werken.
Hoi, ik ben Kirsti van de Kant, stresscounselor en tevens werkzaam als verpleegkundig consulent endocrinologie.